Hozzávalók adagja 5
Csirkefilé 500 g
Tök 400 g
Burgonya 700 g
Sárgarépa 1 darab
Hagyma 2 db
Kukoricakonzerv 200 g
Paradicsomlé 1 csésze
Só ízlés szerint
Provence-i fűszernövények 1 teáskanál
őrölt fekete bors ízlés szerint
Főzési utasítás 45 perc
1 A hagymát, a sárgarépát és a csirkefilét felkockázzuk, és növényi olajban enyhén megpirítjuk.
2 A burgonyát és a sütőtököt kockázzuk fel, majd adjuk a hagymához, a sárgarépához és a filékhez. Öntsünk hozzá egy pohár paradicsomlevet, és adjuk hozzá a kukoricát.
3 Sózzuk, borsozzuk, adjuk hozzá a fűszernövényeket, keverjük jól össze, fedjük le, és pároljuk, amíg a burgonya megpuhul, kb. 20 percig.
