Hozzávalók 4 adagban Alma 4 db Búzaliszt 1 csésze Cukor 1 csésze Margarin 100 g Manna kukoricadara 1 csésze Főzési utasítás 55 perc 1 Egy tálban keverjük össze a lisztet, a cukrot és a búzadarát. 2 A tepsit kenjük ki… Read More »Tojás nélküli almás búzadara torta
Hozzávalók 6 adagban Napraforgóolaj 5 evőkanálnyi fokhagyma 1 gerezd Zöldbab 1.5 kg Só ízlés szerint Főzési utasítás 30 perc 1 Vágjuk fel a babhüvelyeket. Forraljuk fel a sós vizet. Adjuk hozzá a babot, és forraljuk fel, majd fedő nélkül főzzük… Read More »Rántott zöldbab
Hozzávalók 4 adagban kuszkusz 150g Hagyma 1 darab Fokhagyma 1 gerezd Édes paprika 1 darab Sárgarépa 1 darab Champignon 100 g Olívaolaj 2 evőkanálnyi Só ízlés szerint Víz 225 ml Főzési utasítás 25 perc 1 Tegye a vízforralót forrásba. 2… Read More »Kuszkusz zöldséggel és gombával
Hozzávalók 6 adagban Csicseriborsó 1 csésze Burgonya 2 darab Sárgarépa 1 darab Paprika 2 db Brokkoli csíra 100 g Víz 2 l Kurkuma ½ teáskanálnyi kömény ½ teáskanálnyi Fokhagyma 1 gerezd Babérlevél 2 darab Növényi olaj 4 evőkanál Kapor ízlés… Read More »Csicseriborsó leves brokkolival
Hozzávalók 2 adag Friss spárga 100 g Cseresznyeparadicsom 200 g Zöldhagyma 20 g Chilipaprika 1 darab Pekingi káposzta ½ db Babcsíra 50 g Kukorica saláta 50g Fokhagyma 1 gerezd Olívaolaj 50ml Szezámolaj 1 evőkanál szezám olaj Koriander 10 g Gyömbér… Read More »Spárgasaláta, paradicsom, babcsíra, gyökér és kínai káposzta.
Hozzávalók 4 adagban Póréhagyma 1 darab Sárgarépa 1 darab Burgonya 300 g Édes paprika 1 darab Karfiol 250 g Brokkoli csíra 250 g Zöldborsó 100 g Olívaolaj 15 ml Növényi olaj 15 ml Víz 1.5 l Fokhagyma 1 gerezd őrölt… Read More »Zöldségleves
Hozzávalók adagja 3 Citromlé ½ csésze Citromhéj 2 evőkanálnyi Só ¼ teáskanál só Cukor 1.5 csészényi Búzaliszt 2.5 bögre Szóda 2 teáskanálnyi Növényi olaj ¾ csésze Vaníliakivonat 2 teáskanálnyi Főzési utasítás 25 perc 1 Melegítse elő a sütőt 170-180 fokra.… Read More »Nagyböjti (vegán) citromos kekszek
Hozzávalók adagja 12 Kimagozott aszalt szilva 100 g Kimagozott datolya 100 g Mandula 70g Kókuszdió 70 g Főzési utasítás 20 perc 1 A mandulát meghámozzuk, és sütőben vagy serpenyőben aranybarnára szárítjuk. Ezután turmixgépben lisztesre őröljük őket. 2 Az aszalt szilvát… Read More »Mandulás sütemény
Hozzávalók 2. adagja Tagliatelle tészta 150 g Friss gomba 2 darab Fokhagyma 2 gerezd Száraz fehérbor 50ml Bazsalikom 1 köteg Krém 85ml Petrezselyem 1 köteg Metélőhagyma 1 köteg darált dió 2 evőkanál Olívaolaj 4 evőkanálnyi Főzési utasítás 30 perc 1… Read More »Tagliatelle fűszeres pestóval és gombával
Hozzávalók adagja 10 Édes paprika 1kg Piros chili 1 darab Zöldek 1 köteg Fokhagyma 1 fej Növényi olaj 150ml Ecet 50ml Cukor ízlés szerint Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Főzési utasítás 30 perc 1 Tegyük a paprikákat… Read More »Sült paprika odesszai módra