Skip to content

Omelett

Mikrozöldségek és sajtos omlett

Hozzávalók 1. adagja Csirketojás 2 darab Vaj 20 g Mikrosaláta ízlés szerint Túró 2 evőkanálnyi túró Paradicsom 1 darab Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Főzési utasítás 20 perc 1 Készítse el a tölteléket. Vágjuk félbe a paradicsomot,… Read More »Mikrozöldségek és sajtos omlett

Egy finom és egészséges rántotta

Hozzávalók 1. adagja Csirke tojás 3 darab Fürjtojás 1 darab Zöld sajt 30g Olívaolaj 1 teáskanálnyi Főzési utasítás 15 perc 1 Válasszuk szét a tojásokat sárgájára és fehérjére. A tojássárgájára nincs szükség. 2 A fehérjét jól felverjük, hozzáadjuk a tejet… Read More »Egy finom és egészséges rántotta

Rántotta szójaszósszal és kakukkfűvel

Hozzávalók 2. adagja Csirke tojás 3 darab Tej 100ml Paradicsom ½ darab Zöldhagyma 1 szár Növényi olaj 1 evőkanál Szójaszósz 2 evőkanál szójaszósz Friss kakukkfű 3 szár Apróra vágott petrezselyemzöld 1 evőkanál Kapor 1 evőkanál őrölt fekete bors ízlés szerint… Read More »Rántotta szójaszósszal és kakukkfűvel

Oyakodon (japán omlett rizzsel és csirkével)

Hozzávalók 1. adagja Hagyma 1 fej Csirkefilé 300g Rizs ½ csésze Csirketojás 3 darab Szójaszósz 6 evőkanál szójaszósz Cukor 2 evőkanál cukor Zöldhagyma 20 g Főzési utasítás 30 perc 1 Hámozza meg a hagymát, és vágja vékony félkarikákra. Melegítsünk fel… Read More »Oyakodon (japán omlett rizzsel és csirkével)

Pogácsa hagymás rántással, szalonnával és sült pirospaprikával

Hozzávalók 6 adagban Vaj 25 g Hagyma 350 g Csirketojás 7 darab Bun 6 Szalonna 12 darab Piros chili 2 db Főzési utasítás 30 perc 1 Olvassza fel a vajat egy serpenyőben, és pirítsa benne aranybarnára a hagymát (kb. 10… Read More »Pogácsa hagymás rántással, szalonnával és sült pirospaprikával