Hozzávalók 6 adagban Cannellini bab 700 g Tonhalkonzerv olajban 340g Hagyma 1 fej Zellerszár 2 darab Magnélküli olajbogyó ½ csésze Citrom 2 darab Olívaolaj ½ csésze Tengeri só ízlés szerint Frissen őrölt fekete bors ízlés szerint Apróra vágott petrezselyem ¼… Read More »Fehérbab, tonhal, hagyma és zeller saláta
Hozzávalók 6 adagban Füstölt lazac 600g Fiatal spenót 150 g Burgonya 600 g Olívaolaj 100 ml Mustár 1 evőkanál Kapor 30 g Fehérborecet 1 evőkanál Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Főzési utasítás 30 perc 1 A burgonyát… Read More »Saláta füstölt lazaccal
Hozzávalók 2. adagja Tonhalkonzerv saját levében 1 konzervdoboz Édes paprika 1 darab Fürjtojás 8 darab Cseresznyeparadicsom 8 darab Bakui uborka 2 db Édes lilahagyma 1 darab Rucola 100 g Feta sajt 50 g Balzsamkrém ízlés szerint Extra szűz olívaolaj ízlés… Read More »Könnyű olasz tonhalas saláta
Hozzávalók 4 adagban Só ízlés szerint Majonéz 3 evőkanál Zöldborsó konzerv 1 üveg Hagyma 1 darab Sárgarépa 1 darab Savanyú uborka 2 darab Csirke tojás 3 darab Sprats 1 doboz Fehér kenyér ½ darab Főzési utasítás 40 perc 1 Először… Read More »Hal és kruton saláta
Hozzávalók 4 adagban Konzerv tőkehalmáj 1 konzerv 1 doboz Csirketojás 2 darab Kukoricakonzerv 170 g Majonéz 2 evőkanál Fehér kenyér 4 db Főzési utasítás 40 perc 1 A fehér kenyeret (a héját eltávolítva) 1×1 cm-es kockákra vágjuk, ha nagyon friss,… Read More »Tőkemáj saláta krutonnal
Hozzávalók 2. adagja Adygeai sajt 150g Tonhalkonzerv saját levében 1 konzerv 1 doboz Cseresznyeparadicsom 250g Pesto 1 evőkanál Fokhagyma ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Főzési utasítás 10 perc 1 Csöpögtesse le a tonhalról a levest, tegye egy salátástálba,… Read More »Tonhal és sajt saláta pesto mártással
Hozzávalók 4 adagban Avokádó 1 darab Enyhén sózott lazac 200 g Csirketojás 3 darab Olajbogyó 1 üveg Jégsaláta 1 köteg Főzési utasítás 15 perc 1 Vágjuk durvára a csomag salátalevelet (én jéghegyet vettem, de valószínűleg mással is lehet kísérletezni). 2… Read More »Saláta lazaccal és avokádóval
Hozzávalók adagja 8 Vörös hal 1kg Hagyma 500 g Ecet 60ml Növényi olaj 100 ml Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Főzési utasítás 20 perc 1 Vágjuk a friss halat kb. 2 cm-es kockákra, először a bőrét és… Read More »Red fish suguday
Hozzávalók 8 adagban Főtt burgonya 500 g Sárgarépa 500 g Cékla 500 g Alma 2 db Hering 500 g Csirketojás 4 darab Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Metélőhagyma ízlés szerint Mustár 1 evőkanál Tojássárgája 2 db őrölt… Read More »Egy hering egy bunda alatt egy almával
Hozzávalók 4 adag Rizs 1 csésze Rózsaszín lazac konzerv saját levében 1 konzerv 1 doboz Zöldhagyma 1 köteg Uborka 2 darab Majonéz ízlés szerint Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Főzési utasítás 1 óra és 30 perc 1… Read More »Egyszerű halsaláta