Hozzávalók 6 adagban Vörös babkonzerv 400 g Kapribogyó 3 evőkanál Hagyma ½ fej Uborka 200 g Petrezselyem 60 g Oregano ½ teáskanálnyi Vörösborecet 60ml Olívaolaj 60 ml Dijoni mustár 1 teáskanál Juharszirup 1 teáskanál Só ízlés szerint őrölt fekete bors… Read More »Nagyon egyszerű babsaláta
Hozzávalók 4 adagban Croutons 100g Babkonzerv 1 konzerv 1 doboz Savanyúság 2 db Sajt 200g Fokhagyma 2 gerezd Zöldek 30 g Majonéz ízlés szerint Főzési utasítás 30 perc 1 Készítse elő az összes hozzávalót. 2 Keverje össze a vörösbabkonzervet a… Read More »Babsaláta krutonnal
Hozzávalók 4 adagban Fehér babkonzerv 1 konzerv 1 doboz Uborka 2 darab Vöröshagyma ½ fej Cseresznyeparadicsom 300 g Kalamata olajbogyó 70 g Petrezselyem 20 g Olívaolaj 50 ml Fokhagyma 1 gerezd Citrom ½ darab Só ízlés szerint Cukor ízlés szerint… Read More »Babsaláta
Hozzávalók 4 adagban Sajt 100g Vörösbab 1 doboz Hagyma 2 darab Só ízlés szerint Sárgarépa 1 darab őrölt fekete bors ízlés szerint Majonéz ízlés szerint Croutons 50 g Növényi olaj ízlés szerint Főzési utasítás 30 perc 1 A sajtot és… Read More »Meleg bab- és sajtsaláta
Hozzávalók 2. adagja Hámozott, sótlan földimogyoró 100 g Fokhagyma 2 gerezd Nádcukor 25 g Thai csípős paprika madárszem 2 darab Garnélarák paszta ½ teáskanálnyi Tamarind paszta ½ teáskanálnyi Mész ½ darab Könnyű szójaszósz 10 ml Burgonya 2 darab Csirketojás 2… Read More »Gado-gado.
Hozzávalók 4 adagban Rákrudacskák 250g Babkonzerv 1 konzerv 1 doboz Kemény sajt 250g Édes paprika 2 db Kapor ízlés szerint Petrezselyem ízlés szerint Zöldhagyma ízlés szerint Majonéz 200 g Főzési utasítás 20 perc 1 A rákrudacskákat és a paprikát vágjuk… Read More »Saláta babtal és paprikával
Hozzávalók adagja 40 Citromlé 70 ml Fokhagyma 1 gerezd Koriander 60 g Őrölt kömény (zira) 1 teáskanál Olívaolaj 60 ml Quinoa ½ csésze Piros babkonzerv 200 g Kukoricakonzerv 200 g Édes paprika 2 db Chilipaprika 1 darab Zöldhagyma 30 g… Read More »Protein saláta quinoával és babbal
Hozzávalók 4 adagban őrölt fekete bors ízlés szerint Babkonzerv 400 g Só ízlés szerint Citrom 1 darab Fokhagyma 2 gerezd Olívaolaj 50 ml Rucola 100 g Túró 200g Vöröshagyma 50 g Főzési utasítás 7 perc 1 Nyisson ki két konzerv… Read More »Vörösbabsaláta túróval, lilahagymával és szezonális salátával