Skip to content

Serpenyő

Tojásfehérje, tintahal és brokkoli ragu

Hozzávalók 1. adagja Tojásfehérje 3 darab Brokkoli csíra 100 g Tintahal 50 g Főzési utasítás 10 perc 1 Főzzük meg a tintahalat. Olvassza ki a brokkolit. 2 Keverje össze az összes hozzávalót, és a turmixgép segítségével aprítsa fel az egészet.… Read More »Tojásfehérje, tintahal és brokkoli ragu

Makarónis rakott sajtos, paradicsomos, gombás makarónis ragu

Hozzávalók 4 adagban Csirketojás 2 darab Paradicsom 1 darab Tejföl 15% 5 evőkanál tejföl Reszelt kemény sajt 100 g Só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint Rucola 1 köteg Növényi olaj 1 evőkanál Tészta 200g Champignon 300 g Főzési… Read More »Makarónis rakott sajtos, paradicsomos, gombás makarónis ragu